Bad Habits Humahantong sa Panmatagalang Sakit sa bato (CKD)

　　Bakit ang saklaw ng Panmatagalang Sakit sa bato (CKD) mananatiling mataas, hindi mahalaga kung magkano ang pansin mga tao magbayad sa nutrisyon at kalusugan? Eksperto point out na CKD ay sanhi ng maraming mga kadahilanan especiallypeople ni lifestyle. Kaya ano ang mga masamang gawi na nakakaapekto sa bato function na?
　　■ Ang pagpindot ihi madalas.
　　Kung ang ihi ay mananatiling para sa isang mahabang oras sa bahay-tubig, bakterya ay maaaring manganak at sumasama sa bato sa pamamagitan ng yuriter, na humahantong sa ihi lagay impeksiyon at Pyelonephritis. Ang proseso ay lilitaw nang paulit-ulit ay maaaring magbuod CKD na kung saan ay hindi madaling ma-cured.
　　■ Ang pagkuha gamot pang-aabuso o sobra-sobra
　　Pagkuha ng masyadong maraming mga gamot na may Nephrotoxicity maaaring madaling maging sanhi ng bato pantubo interstitial pinsala dahil ang ilang mga elemento sa mga ito ay maaaring makapinsala sa bato. Halimbawa, Chinese herbal na gamot na may aristolochic acid na kung saan ay nakapaloob sa Caulis aristolochiae manshuriensis (guan mu tong), Aristolochia fangchi (guang fang ji), dutchmanspipe root (qing mu xiang); Non-steroidal anti-namumula gamot (NSAIDs) at antibiotics sa mga gamot tulad ng somiton, paracetamol.
　　■ Staying up, pagkakaroon maalat na pagkain, at pag-inom ng kaunti o walang tubig sa isang buong araw
　　Ito ay madali upang magkaroon ng pinsala sa bato function na para sa mga tao na ay palaging manatili up huli, magdusa mahusay na presyon, at pag-ibig malakas na tsaa at kape.
　　Kung ang isa ay may isang ugali ng mapagmahal maalat na pagkain, siya / siya ay malamang na magkaroon ng isang mataas na presyon ng dugo na maaaring humantong sa abnormal ng daloy ng dugo sa mga bato.
　　Kulang tubig ay ang direktang dahilan ng mas mababa ihi. At pagkatapos ay ang konsentrasyon ng wastes at toxins sa ihi ay dagdagan at maging sanhi ng bato sakit tulad ng Renal Calculus, hydronephrosis.
　　■ Ang pagkakaroon ng masyadong maraming pagkaing-dagat at pag-inom ng beer
　　Halaga ng pagkain na may mataas na protina (Proteinuria at Sakit sa bato), tulad ng mga isda at karne, ay ang pinagmulan ng malawak na metabolic waste kabilang Uric Acid (UA) at yurya nitrogen, ang lahat ay maaaring gawin ang mga bato pasanin ng pawis mas mabibigat na.
　　Karagdagang higit pa, hyperuricemia maaaring maging isang resulta ng masyadong maraming pag-inom na maaari ring humantong sa iba pang mga metabolic sakit kabilang Hyperlipidemia, at sakit sa bato. At sa tag-araw, maraming mga tao ay nais na magkaroon pagkaing-dagat at ang paginom ng alak sa parehong oras na pamumuhay ay tinanggal beses na tinatawag na "ang pinaka-mapanganib na mga pagkain upang bato" sa pamamagitan ng mga doktor ng renal disease.
　　Ang mga tip na nabanggit sa itaas ay ang mga gawi na pinsala sa bato pinaka. Kaya mga tao ay dapat bumuo ng isang mahusay na ugali sa araw-araw na buhay upang manatili malayo mula sa mga sakit.

　　Kung nais mong malaman sa karagdagang impormasyon, mangyaring magpadala ng email sa akin, ikaw ay makakuha ng isang nagbibigay-kasiyahan sagot.