Paano ba talamak sakit sa bato Pasyente Do Exercise?

Ang isang talamak sakit sa bato (CKD) pasyente ay maaaring madalas marinig ng isang payo mula sa kanyang doktor, mga pamilya at mga kaibigan na tulad ng "magkaroon ng isang magandang pahinga" "hindi maging pagod" "Gusto mong mas mahusay na manatili sa kama." Samakatuwid, talamak mga pasyente ng sakit sa bato ay maaaring magkaroon ng magandang dahilan upang magpahinga nang zip gawin. Ano pa, ang ilang mga pasyente lamang manatili sa kama mula pa at mabuhay hanggang walang Iniistorbo upang ilipat para sa hapunan at dressing. Gayunman, ang mga disadvantages sobra sa timbang ang mga pakinabang kung talamak sakit sa bato (CKD) pasyente ay umaasa sa natitirang-lunas ng masyadong marami. Ito ay tulad ng popular na kasabihan na "buhay ay nakasalalay sa exercise". Ito ay nangangahulugan na ehersisyo gumagawa ng mahahalagang buhay. May isang lumang kasabihan dito sa china "ng agos ng tubig hindi stinks at ang paglipat ng pinto umaakay ay hindi kinakain ng worm". Ito ay nangangahulugan ng persistent ehersisyo ay maaaring palakasin ang immune immunotherapy at gumawa ng mahahalagang buhay.
Mula sa punto ng patolohiya, may dugo microcirculation bara sa ilang mga lawak kahit anong sakit sa bato na ito ay. Iyon ay ang katotohanan na ang lagkit ng dugo ay nagdaragdag sa gayon na ang daloy ng dugo ay mabagal at pagsasalin ng dugo sa bato bumababa, na kung saan ay nagpapalala sa bato pinsala. Ito ay tinatawag na "stasis dugo bloke ang meridian at collaterals" sa Chinese medicine. Wastong ehersisyo ay maaaring matanggal stasis dugo habang mas magpahinga maaaring gumawa ng mas masahol pa ang stasis dugo. Ito ay malinaw na ipamalas ang sobra sa timbang na pahinga-lunas.
Ano ang pinakamahusay na pagpipilian para sa ehersisyo? Ang mga simpleng paraan ay ang paglalakad lang. Bilang ng mga Intsik gamot sabi na simulan ang Paa Six Meridians mula sa talampakan ng paa, persistent walk maaari pasiglahin ang function at kasiglahan ng mga panloob na organo. Ang respiratory immunotherapy, gumagala immunotherapy, digestive immunotherapy at sa katawan ay maaaring pinabuting sa gayon na ang immune kakayahan ay pinalakas at mabawi ang mga pasyente sa wakas. Practice ay nagpapatunay na "lakad ay mas mahusay kaysa sa anumang iba pang mga ehersisyo" "walk ay ang ninuno ng ehersisyo"
Siyempre, talamak mga pasyente ng sakit sa bato ay maging maingat na ang exercise ay dapat na maayos. Mga pasyente na may mahinang corporeity maaaring maglakad nang dahan-dahan sa maikling panahon habang malakas pasyente ay maaaring maglakad nang mabilis sa mas mahabang panahon. Ilipat ang aming mga paa sa paglalakad sa labas ng hindi pagkakaunawaan sa welcome kalusugan.

Kung mayroon kang anumang iba pang mga katanungan, mangyaring makipag-ugnay sa amin sa online o e-mail sa amin sa akin.