Dapat Ang Mga Tao na May Malalang Sakit sa Bato (CKD) Magsanay

Karamihan ng mga taong may Talamak na Sakit sa Bato (CKD) ay nagtataka kung dapat silang magsanay. Tulad ng alam natin, kapag nakaranas tayo ng ilang mga sakit, lagi naming sinabihan na manatili sa kama at magkaroon ng magandang kapahingahan. Gayunpaman, malawakan itong nalalaman na ang paggawa ng ehersisyo ay makakatulong upang mapahusay ang aming kaligtasan sa sakit at kaya laban sa sakit. Kung gayon, alin ang opinyon ay tama at dapat na ang mga tao na may Talamak na Sakit sa Sakit ay magsanay sa lupa?
Tulad ng isang lumang kasabihan goes: buhay ay namamalagi sa paggalaw. Ang ehersisyo ay gumagawa ng malusog na mga tao na mas malusog at gumagawa ng mga pasyente na mabawi. Bukod dito, nakikita mula sa mga pathological pagbabago, halos lahat ng mga taong may Malalang Kidney Disease ay may iba't ibang mga antas ng disorder ng sirkulasyon ng dugo at pinabagal ang daloy ng dugo. Ang dami ng dami ng dugo sa bato ay nakapagpapalusog sa mga pagkaing nakapagpapalusog, na magbubunga ng pinsala o kamatayan ng mga selula ng puso ng bato. Namin ang lahat ng malaman paggawa ng ilang mga pagsasanay ay maaaring mapabilis ang aming mga tibok ng puso at sa gayon ay upang itaguyod ang sirkulasyon ng dugo, na paganahin ang mga selula ng bato makakuha ng mas nakapagpapalusog sangkap. Sa kasong ito, ang paggawa ng pagsasanay ay kapaki-pakinabang sa mga taong may Malubhang Sakit sa Bato.
Gayunpaman, ang ilang mga tao ay maaaring mag-alala na ang paggawa ng pagsasanay ay magpapalala sa kanilang mga sintomas tulad ng mikroskopiko hematuria, edema at lalo na ang proteinuria. Walang alinlangan, ang marahas na pagsasanay ay lalakas sa ilang mga manifestations, ngunit hindi namin maaaring manatili sa kama sa lahat ng oras para lamang sa pagpapanatiling ang mga index sa normal na hanay, kaya paggawa ng ilang mga pagsasanay ay kinakailangan.
Kahit na ang paggawa ng ehersisyo ay nakapagpapalusog, ang pagpili ng wastong aktibidad ay napakahalaga para sa mga taong may Talamak na Sakit sa Bato at ang angkop na mga gawain para sa mga taong may Talamak na Disease sa Kidlat ay kasama ang paglalakad at paglalaro ng Taiji.
Bukod pa rito, para sa mga taong may Malubhang Kidney Disease, sa pamamagitan ng paggawa ng mga moderate na ehersisyo, ang sintomas ng mas mababang gana ay maaaring hinalinhan sa parehong oras. Dahil may napakaraming pakinabang, ang mga taong may Malubhang Kidney Disease ay dapat subukan na gumawa ng ilang mga pagsasanay sa kanilang pang-araw-araw na buhay, upang mabilis na mabawi. Para sa karagdagang impormasyon, mangyaring mag-email sa akin o kumunsulta sa aming consultant online, susubukan naming ang aming makakaya upang tulungan ka.